Боль у спіне з'яўляецца адной з вядучых прычын візітаў да лекара, і ў той час як ёсць шмат прычын і метадаў лячэння, некаторыя лекары лічаць , реклайнеры могуць дапамагчы як частка хатняга догляду пажылых людзей ці людзьмі з абмежаванымі магчымасцямі або медыцынскімі праблемамі.
Ніжэй прыводзіцца інфармацыя, запазычыць ад доктара Дэйва Давіда, які з'явіўся на нацыянальным тэлебачанні і радыё, каб даць кансультацыі па розным медыцынскім пытаннях. Гарачы аб дапамозе людзям ва ўсім свеце, ён таксама ўзначальваў добраахвотнік медыцынскіх брыгад ў такія пацярпелых раёны, як Шры-Ланцы пасля цунамі 2005 года, а затым на Гаіці пасля жудаснага землятрусу ў 2010 годзе.
Якія Прычыны болі ў спіне?
Вялікі кавалак насельніцтва пакутуе ад боляў у спіне, з мільёнамі даляраў, выдаткаваных на яго кожны год. Д-р Дэвід кажа, што проста хадзіць на двух нагах, ставіць акцэнт на хрыбетнік. Тады ёсць спартыўныя траўмы, несучы лішні вага на вашым целе, седзячы на працягу працяглых перыядаў работы, і, вядома, стрэс. Цяжарнасць таксама можа выклікаць болі ў спіне.
Усе гэтыя фактары аказалі ціск на мышцы спіны вакол пазваночніка, які можа зацягнуць, што прыводзіць да хворых назад.
Як можна адкідваюцца дапамагчы?
Адкідальныя могуць дапамагчы з болем у спіне , па той простай прычыне , што вы прымаеце вага ад Вашай спіны. Па напаўлежучы або лежачы, вы адпачываеце хрыбетнік. Якая ляжыць становішча лепш, чым сядзець прама, таму што, калі вы сядзіце прама вы ўсё яшчэ Дагаворнага мышцы.
Пад'ёмная ногі і адкінуўшыся і падтрымліваць спіну дапамагае. Гэта можа дапамагчы ў многіх іншых захворванняў, напрыклад, варыкознае пашырэнне вен.
Паток крыві вяртаецца да сэрца, і гэта таксама добра для запалення.
Маючы крэсла з ёмістасцю для некалькіх адкідальных кутоў дапамагае больш, чым усе астатняе. Каля 68% лекараў рэкамендуюць реклайнеры для цягліцавага напругі, а таксама болі ў спіне звязаных з цяжарнасцю.
Ёсць масажныя крэслы лепш?
Масаж реклайнеры можа дапамагчы, але гэта залежыць ад характару вашай болі ў спіне.
Масаж реклайнеры можа дапамагчы з мышачнай герметычнасці або спазмаў. Цёпла, у прыватнасці, можа дапамагчы. Але калі ў вас ёсць траўмы спіны, то вы лепш выкарыстоўваць простае ляжачае становішча, якое падтрымлівае вашу спіну. Тым не менш, пракансультуйцеся з лекарам з нагоды вашых канкрэтных праблем з болем у спіне.
Можа адкідвацца быць выкарыстаны для Sleeping?
Паў-паўляжаў пазіцыя можа дапамагчы з медыцынскім умовах, калі чалавек адчувае цяжкасці з дыханнем. Напрыклад, падлогу-закінуты становішча памяншае цяжар апноэ ў сне. Ён таксама дапамагае з храпам, а таксама з праблемамі кровазвароту, і многія людзі лічаць іх больш зручнымі, чым месцаў.
Ёсць адкідваюцца Карысна для людзей, якія здаравеюць ад хірургіі?
ці дапаможа реклайнеры пасля аперацыі? Нягледзячы на тое, што ён думае, што, увогуле, яны былі б добра пасля аперацыі на адкрытым сэрцы або замены тазасцегнавага сустава, то лепш спытаць савета вашага хірурга. Любое лячэнне залежыць ад характару аперацыі пацыента.
Ёсць якая ляжыць канапы лепш, чым крэсла?
Гэта пытанне асабістага выбару, да таго часу, як яна падтрымлівае вашу спіну. Выбар больш мяккія або больш цвёрдыя реклайнеров таксама пытанне асабістага выбару, гэтак жа як некаторыя, як скура і некаторыя аддаюць перавагу тканіну. Пакуль ён падтрымлівае спіну і вам зручна, вы можаце выбраць любы з іх у залежнасці ад таго, што вы знойдзеце больш на свой густ.
Ліфт крэслы могуць дапамагчы, таксама. Розныя тыпы реклайнеров маюць розныя перавагі; усё гэта залежыць ад інваліднасці і што лепш працуе для вашай канкрэтнай сітуацыі.