Ваша асяроддзе моцна ўплывае на настрой - гэта цяжка адчуваць сябе спакойна і ў кантролі, калі ваш дом неарганізаваны беспарадак або вы акружаныя рэчамі, якія не дадаюць прыгажосці, пачуцці ці каштоўнасць вашай жыцця. Гэта яшчэ больш важна, калі гаворка ідзе аб вашай спальні - у рэшце рэшт, як вы мяркуеце, каб расслабіцца дастаткова, каб спаць, а затым прачнуцца ў добрым настроі, калі замест сьвятыні, усё ў вас ёсць аварыі калодкі?
Гэта не зойме шмат грошай ці часу, каб стварыць спальню, якая паляпшае ваша настрой замест ўвільгатняе яго. Яна займае толькі трохі увагі пяці дэталяў дэкарыравання: святло, колер, беспарадак, што вы любіце і прыродныя элементы.
Дадаць крыніцы святла
Гэтак жа, як сумная жанчына надвор'е робіць яго цяжка быць вясёлым, празмерна цёмнай спальні, як правіла, цьмянець настрой. Скарыстацца натуральнага святла ў працягу дня, але, па меншай меры , два іншых крыніц святла ў вельмі маленькай спальні-тры або больш , калі пакой вялікая. Лепш сумесь ўключае ў сябе потолочный свяцільня, прыложкавыя лямпы і, па меншай меры, яшчэ адна крыніца асвятлення задачы. Вы можаце ўзяць яго далей з мяккім святлом ад свечкі або святлівага святлом акцэнту.
Разгледзім як колер Змены Your Mind
Колер ўплывае на вашы пачуцці ў тонкай, але істотнай-модзе. Калі ваша спальня ня аформлена ў вашых любімых колерах , прыйшоў час для стварэння новага ладу, або , па меншай меры, некалькі дададзеныя рысак адценняў , якія прымушаюць вас адчуваць сябе добра.
Блюз, зялёныя і шэрыя колеры, натуральна, заспакаяльныя, у той час як Brights як ружовы, аранжавы і жоўты ўздыму вашай энергія і вашы духі.
Вы можаце атрымаць маляўнічыя на сценах, або дадаць плямы яркага колеру з падушкамі, пасцельныя прыналежнасці, шторы або дываны.
Clean Up Бязладзіца
Dresser зверху пакрытыя беспарадак, брудны посуд на тумбачцы і груды бялізны на падлозе-хау маглі б вы калі-небудзь адчуваць сябе станоўчым у такім пакоі?
Калі ваша спальня ператварылася ў хатняе гаспадарка бясплатна для ўсіх, а не мірны адступлення, вы будзеце мець цяжкі час расслабляльную ў якасці сну ў начны час.
Пазбаўцеся ад бязладзіцы : прыбраць усе , што належыць у іншым месцы ў доме, Unclutter вашага шафы ахвяруючы адзення вам больш не патрэбныя або насіць, купіць некалькі арганізатараў , каб зрабіць вялікую частку вашых складскіх плошчаў. Вы будзеце прачынацца пачуццё арганізаваны і гатовыя да вырашэння дзень.
Ўпрыгожыць Што вы любіце
У кожнай спальні трэба некалькі расслабляльных дакрананняў і прадметы спецыяльных ўладальніка. З павагай з'яўляецца выключэннем, калі вы не любіце яго, ці гэта трэба, ня пазбавіцца ад яго. Вы будзеце адчуваць сябе лепш, калі вы прачынаецеся ў выглядзе рэчаў, якія вы сапраўды любіце, такія як:
- Апраўленыя фатаграфіі сям'і, хатніх жывёл або шчаслівых успамінаў
- Калекцыяніраванне, якія азначаюць нешта за межамі іх каштоўнаснай музычнай скрыначцы, якая калісьці належала вашай бабулі, трафей вы выйгралі ў софтбол лігі, які захаваўся і апраўленая букет з вашай вяселля.
- Раскошныя рыскі, якія робяць вас адчуваць сябе асаблівымі. Падумайце якасць лістоў, свечкі, люстэрка з прыгожай рамай, зручным крэслам ў вашым ганарыстасці.
ўключаць Прырода
Прырода з'яўляецца адным з самых магутных антыдэпрэсантаў на планеце. Асвойваць гэтую ўладу ў вашай спальні, дадаўшы натуральныя рыскі, якія нагадваюць вам пра вашай сувязі з прыродай.
Пакаёвыя расліны з'яўляюцца абавязковымі - яны не толькі даказана , каб палепшыць настрой людзей, яны таксама дапамагаюць ачысціць паветра. Гаршчок да адзін ці два ў даволі кантэйнер і ўсталяваць іх побач з акном сонечны. Дадаць колер з вазай кветкі на тумбачцы, або адлюстроўваць невялікую калекцыю ракавінак або скал, сабраныя на вакацыях або паходах. Знайсці прыгожае пяро на шпацыр? Усталюйце яго ў маленькай вазе на туалетным століку, і гэта дапаможа ваш настрой парыць.