Магчыма, вы чулі пра тое, што скура з'яўляецца самым вялікім органам у нас ёсць. Гэта ніколі больш відавочнай, чым пасля доўгага дня на нагах. Скура на нагах падвяргаюцца стрэсу, цеснай абутку, пухіры, пот, сверб умоў і шмат чаму іншаму. Чаму б не засяродзіцца травяной каханне на нашых самых працавітых часткі цела, і стварыць заспакаяльную ванну для ног, каб зняць мноства сімптомаў?
Што яшчэ больш важна, нажныя ванны могуць быць выдатнай часткай нашага агульнага здароўя. Глыбока расслабляльныя і заспакаяльныя, нажныя ванны лёгкі спосаб атрымаць асалоду ад травянымі сродкамі прававой абароны, якія могуць палепшыць агульны стан здароўя і, па меншай меры, палепшыць ваш настрой.
Для самай вялікай выгады, вылучыць дастаткова часу, каб старанна песціць свае ногі. Атрымлівайце асалоду ад нажной ваннай, вырабіце заспакаяльны ўвільгатняе крэм, слізгаюць на некаторых тоўстых, цёплых шкарпэтках і паставіць ногі на працягу па меншай меры 15 хвілін. А яшчэ лепш, залазілі ў ложак з кубкам травянога гарбаты! Гэта просты спосаб, каб даць сабе некаторы час, каб перазарадзіць, і ўсё гэта пачынаецца з травяной ваннай для ног.
01 з 06
лавандаГюнтэр Фішэр / Getty Images Калі вы былі на месцы доўга, вы не былі б здзіўлены, каб убачыць лаванды ў гэтым спісе для заспакаяльных ваннаў для ног травы. Ёсць што-небудзь, што лаванда не можа зрабіць?
Мне падабаецца выкарыстоўваць лаванды кветкі, вядома, але лісце і сцеблы добра працуюць і тут. Для натуральна заспакаяльны імпульс, каб ісці разам з лавандай, паспрабуйце ўзбіваць 1/4 кубкі сухога аўса ў кавамолцы да парашкападобнага і дадаць, што ў лаванды ў вадзе.
Гэта выдатны спосаб, каб змякчыць тыя цяжкадаступныя месцы на нагах, што ўсе мы маем. Сухі без прамывання і вашы ногі будуць адчуваць сябе свежымі і мяккімі.
02 з 06
шалфейМары Iannotti Sage дзіўна заспакаяльны для травяной ванны для ног. Ён мае трохі лекавы водар, які будзе рассейваць, калі вашы ногі сухімі.
Sage робіць вялікую базу для вашага травяных ваннаў для ног для ног, якія маюць непрыемны пах з-за празмернае потаадлучэнне. Калі вашы ногі рабіць пацець больш, чым звычайна, сачыць за грыбковую інфекцыю, а таксама. Гэта было б чырвоныя, патрэсканыя і зудящие ўчасткі на нагах, якія, здаецца, не толькі не сыходзяць. Даданне шалвеі і яблычнага воцату ў ванначкі гэта выдатны спосаб барацьбы з гэтым.
Цікава адзначыць: Sage з'яўляецца трава, якая, здаецца, каб трымаць яго пах больш, чым многія іншыя травы. Калі вы выявіце, што ў вас ёсць дадатковае шалфей ў сваім тайніку, паспрабуйце выкарыстоўваць яго для ванначкі, так як яна ўсё яшчэ выдатна падыходзіць для гэтай мэты пасля таго, як ён становіцца занадта стары для падрыхтоўкі ежы з.
03 з 06
чабор
Westend61 / Getty Images Калі вы шукаеце што паколванне, асвяжальнае пачуццё ў ванначках, чым чабор ваш ісці да травы. Духмяны і заспакаяльны, чабор будзе асвяжыць стомленыя ногі. Паспрабуйце выкарыстоўваць яе свежай або сухі, і памятайце, што чабор з'яўляецца адным з тых траў, якія захоўваюць яго пах вельмі добра - Не бойцеся выкарыстоўваць гэты стары чабора вы не вырашаюцца выкарыстоўваць у апошнім рэцэпце гаршчок смажанага.
04 з 06
маяранЭн Stahl / E + / Getty Images Салодкі маяран ідэальна падыходзіць для заспакаяльных ваннаў для ног. П'янлівы водар асвяжыць вашыя ногі і асвяжыць вашыя пачуцці ў той жа час. Дадайце марскую соль у ваду і пасыпаць ў вашым салодкім майораном. Гэта выдатнае забраць мяне пасля таго, як стоячы на нагах ўвесь дзень. Гэта сапраўды цудоўна!
05 з 06
любіста
Любіста. © Public Domain Фотаздымкі Для травы з такой багатай гісторыяй у травяным вылячэнні, любіста, безумоўна, мае патрэбу яшчэ некалькі прэстыжнасцю. Гэта будзе адзін з вашых любімых траў, як толькі вы паспрабуеце яго ў гэтай нажной ванне сумесі. Выкарыстоўваецца ў заспакаяльных рэцэптах ванны для ног, любіста з'яўляецца уражлівым дадаткам.
06 з 06
воцатСыравіна, арганічны воцат. © Flickr AndyRob карыстальнік Што! Яблычны воцат, вядома, не трава, але яна мае сваё месца ў травяным здароўе і заслугоўвае месца ў гэтым спісе.
Выкарыстоўвайце 4 сталовыя лыжкі яблычнага воцату ў вашай ванначцы, каб дапамагчы збалансаваць PH і барацьбы зудящих скурныя праблем. Воцат з'яўляецца сапраўдным павінна быць для пястоты і агульны стан здароўя ног. Не хвалюйцеся, пах не будзе затрымлівацца пасля таго, як ён высахне на скуры. Для атрымання больш падрабязнай інфармацыі аб тым, як важна Яблычны воцат з'яўляецца нашым прыродным здароўем, праверце: Яблычны воцат