Вы калі - небудзь былі нязручныя , калі хто - то варта занадта блізка? Вы калі-небудзь адчувалі хтосьці кладучы іх твары цаляў ад вашага падчас размовы? Калі гэта мае вы выгінацца і шукае бліжэйшы выхад, гэта, верагодна, таму, што чалавек ўварвалася ў ваша асабістае прастору.
Аб асабістым прасторы
Тэрмін «асабістую прастору» , як правіла , ставіцца да фізічнага адлегласці паміж двума людзьмі ў сацыяльнай , сямейнай або рабочай асяроддзя.
Падумайце аб сваім асабістым прасторы, як паветра паміж вашым целам і нябачным шчытом, або бурбалкай, вы стварылі вакол сябе для любых адносін.
Адлегласць паміж вамі і вашым шчытом, хутчэй за ўсё, залежыць ад аднаго чалавека да іншага, у залежнасці ад цэлага шэрагу фактараў, у тым ліку, наколькі добра вы ведаеце чалавека, вашы адносіны з гэтым чалавекам, і наколькі вы давяраеце яму ці ёй. Для таго , каб паставіць іншых у спакоі , гэта важна , каб зразумець важнасць асабістага прасторы.
Якія вызначаюць фактары для асабістага прасторы
Камфортнае прастору паміж вамі і кім - то вы добра ведаеце , верагодна , будзе значна менш , чым калі б вы ледзь ведалі іншы чалавек. З незнаёмым, гэта яшчэ больш. Як правіла, людзі, якія жывуць у густанаселеных гарадах маюць менш асабістай прасторы перавагі, чым тыя, хто жыве ў шырока адкрытых прасторах.
Іншыя фактары, якія вызначаюць камфортнае асабістую прастору:
- Мужчына да мужчыны
- Жанчыны да жанчыны
- Мужчына да жанчыны
- Прафесійныя адносіны - любая камбінацыя мужчынскага і жаночага полу
- Рамантычны супраць платанічныя адносін
- Культура і краіна
Сярэдні ўзровень камфорту асабістай прасторы адлегласці ў ЗША:
- Прыкладна ад 0 да 20 цаляў для інтымных пар
- Прыкладна 1-1 / 2 футаў да 3 футаў для добрых сяброў і членаў сям'і
- Прыкладна 3 футаў да 10 футаў для выпадковых знаёмых і калегаў
- Больш за 4-х футаў для старонніх
- Больш за 12 футаў для размовы з вялікай групай
Агульныя правілы асабістай прасторы:
Гэтыя правілы вар'іруюцца ў залежнасці ад культуры і месцы, таму яны не захаваныя ў камені. Яны тут у якасці арыентыру для сацыяльнай і прафесійнай этыкі .
Вось некаторыя асноўныя правілы:
- Ніколі не чапайце каго вы не ведаеце.
- Ня цягнуцца чыімі дзецьмі, незалежна ад вашых намераў.
- Стэнд па меншай меры 4 футаў ад чалавека, калі вы не ведаеце яго ці яе добра.
- Калі хто-то нахіляецца ў бок ад вас, вы, верагодна, у прасторы гэтага чалавека, што робіць яго ці яе няёмка.
- Калі вы ўваходзіце ў глядзельную залу ці тэатр, ня шматлюдны, пакінуць дадатковае месца паміж вамі і наступным чалавекам. Тым не менш, гэта прымальна, каб сядзець побач з кімсьці, калі ў пакоі людна.
- Ніколі не нахіляйцеся над плячом кагосьці іншага, каб прачытаць нешта, калі не запросяць.
- Ніколі не прайсці праз асабістыя рэчы хто-небудзь іншы.
- Не дазваляйце вашай сабаку ісці ў ванную на маёмасць чужое.
- Прызнаюць асабістую прастору на дарозе. Ня задняй дзверы падчас руху .
- Ня кідаць руку вакол чыё-то плячо або шлёпнуць каго-небудзь на спіне, калі вы не ведаеце чалавека, вельмі добра.
- Не ўваходзьце ў пакой ці офіс без груку першым.
- Ня абразайце перад людзьмі ў лініі.
Personal Space на працы
Назіраючы за мяжы ў офісе важна для падтрымання прафесіяналізму. Тым ня менш, пасля таго, як працаваць з людзьмі ў працягу многіх гадоў і пазнаючы іх, гэтыя лініі могуць быць размытыя, асабліва калі вы працуеце ў боксах або маеце адкрытую канцэпцыю офіса.
Майце на ўвазе, што іншыя, якія не ведаюць вас добра, у тым ліку кіраўнікоў, могуць няправільна зразумець, што яны бачаць. Вось чаму вы павінны выконваць прафесійную дыстанцыю ў той час як у офісе і рэзервовымі больш інтымныя жэсты ў непрацоўны час.
палітыка працы:
- Будзьце ў курсе палітыкі кампаніі ў дачыненні да ўзаемаадносін з калегамі .
- Не думайце, што вашы адносіны з супрацоўнікам або кіраўніком з'яўляецца асабістым.
- Пазбягайце абдымацца або іншыя знаёмыя жэсты.
- Толькі крок у чыё-то працоўная прастора, калі вы ведаеце, што вы можаце. Паважайце, калі вы адчуваеце, чалавек заняты.
- Захаваць асабістыя размовы на абедзенны перапынак або пасля гадзін.
Што рабіць, калі хтосьці ўрываецца ў ваша асабістае прастору
Калі хтосьці атрымлівае занадта блізка да вас, ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць. Майце на ўвазе, што, будучы прамой можа параніць пачуцці іншага чалавека, таму, перш чым казаць сваё меркаванне, вызначыць, ці з'яўляецца праблема стаіць выхоўваюць.
Шляхі вырашэння праблемы касмічнага ўварвання:
- Прыміце гэта.
- Нахіліцеся ад чалавека або зрабіць крок назад, спадзеючыся , што ён ці яна будзе намёк.
- Прыходзьце прама і сказаць вам нязручна быць так блізка.
- Растлумачце, чаму вам трэба больш месца. Напрыклад, калі вы ляўшун, і чалавек знаходзіцца занадта блізка да левай баку, заўвагу аб тым, што вам трэба прастору, каб рабіць нататкі.
Навучыце дзяцей, як абараніць сваё асабістае прастору
Пры выкладанні манеры на маленькіх дзяцей , паказаць ім , як абараніць свае межы і паважаць асабістую прастору іншых. Растлумачце, як важна прытрымлівацца жаданням людзей, якія кажуць ім адступіць. Пераканайцеся, што вы кажаце ім на мове, які яны разумеюць.
Некаторыя бацькі выкарыстоўваюць бурбалка аналогію, тлумачачы, што ў кожнага чалавека ёсць нябачны бурбалка вакол іх, і калі вы падыдзеце занадта блізка, яна выскоквае. Таксама скажыце сваім дзецям, што яны павінны перашкаджаць вам ведаць, калі хтосьці паспрабуе дакрануцца да іх неналежным чынам.