Сястрынская дзіця не заўсёды лёгка, асабліва калі вы пачатковец у цэлым мамы канцэрт. Але ў той час як удасканаленне вашага малога зашчапкі можа быць барацьба, паклаўшы рукі на рэчы, якія вам трэба быць не павінна.
Зручная, добра укамплектаваная грудное гадаванне станцыя можа прайсці доўгі шлях да ліквідацыі стрэсу, даючы новыя мамам гэтак неабходны момант для адпачынку і сувязі са сваімі дзецьмі. З усім, што вам трэба на руках, у тым ліку некалькі заслужаных раскошы, вы зможаце пазбегнуць непатрэбных жанглявання актаў і зрабіць грудное гадаванне больш прыемным досведам для вас і вашага дзіцяці.
Стварыце свой уласны стрэс свабоднай грудным станцыя з гэтымі шасцю простымі парадамі.
1. Інвесціруйце ў практычнай корміць крэсле.
У той час як камфорт і стыль з'яўляюцца важнымі, ёсць шмат іншых фактараў , якія варта ўлічваць пры куплі кормяць крэсла . Выберыце зручную для чысткі тканіны, і шукаць шырокія, мяккія падлакотнікі, якія дазваляюць дамагчыся больш дакладнага пазіцыянавання пры сыходзе. Рэгуляваныя або крэслы вялікія, але пераканайцеся, што вы можаце кіраваць крэслам зручна ў становішчы седзячы. Бяспека таксама з'яўляецца праблемай. Хочаце ведаць, што шукаць? Вы знойдзеце больш саветаў па выбары ідэальнага груднога крэсла прама тут .
2. Дадайце канец табліцы з захоўвання.
Прывабны столік заўсёды спатрэбяцца. Выберыце дужы стол з просты ў доступе скрынь або ўтульных мястэчак для захоўвання грудныя прадметаў першай неабходнасці. (Проста таму, што вам трэба мець грудныя калодкі і сасок крэм паблізу не азначае, што вам трэба іх упрыгожваць ваш гадавальнік.) Не забудзьцеся ўсталяваць некаторыя прысмакі для мамы, як бутэлька вады ці вашага каханага часопіса.
3. Купіце добрую грудным падушку.
Добры сыход падушка можа быць знаходкай, асабліва ў першыя дні і тыдні, дзе догляд можа быць цяжкім. Падушкі для сыходу дапамагчы падтрымаць дзіця ў правільным становішчы сыходу, забяспечваючы добрую зашчапку без напружання рукі. (Нават маленькі дзіця можа стаць на здзіўленне цяжкім, калі яны праводзяцца ў тым жа становішчы на працягу доўгага часу.) Падушкі для сыходу таксама могуць быць выкарыстаны для часу жывоціка або падпіраць дзяцей, якія не могуць сядзець на сваіх уласных.
4. Назапасьцеся на неабходныя матэрыялы .
Купля грудных паставак задоўга да прыбыцця дзіцяці, і заправіць іх прэч ў вашай корміць станцыі, гатовыя да працы. Baby-сейф дэзінфікуе сродкі для рук, якія кормяць калодак, ніпель крэму, адрыжка тканіны і папяровых ручнікоў усіх добрыя рэчы, каб мець у запасе. Вы маглі б таксама разгледзець пытанне аб захаванні некалькіх закусак на руку. Сястрынская апёкі тоны калорый і можа пакінуць вас мала энергіі. Трохі падштурхоўвання пасля кармлення заўсёды добрая ідэя!
5. Усталюйце гадзіны, купіць таймер і падрыхтаваць часопіс харчавання.
Захоўваючы ўвагу кармленняў вашага дзіцяці з'яўляецца абнадзейваючым спосаб пераканацца, што яны досыць ежы. Педыятры рэкамендуюць запісваць час і працягласць кожнага кармлення, а таксама колькасць мокрых і брудных падгузнікаў ваш дзіця вырабляе кожны дзень. Гэтая інфармацыя, ў спалучэнні з рэгулярным узважваннем, дазволіць вашаму лекара кантраляваць звычкі харчавання вашага дзіцяці і вызначыць патэнцыйныя праблемы.
Для таго, каб сачыць, стварыць часопіс харчавання. Таймер таксама можа быць карысным інструментам, што дазваляе запісаць даўжыню кожнага кармлення. Вы таксама будзеце мець патрэбу ў лічбавыя гадзіны, так што вы можаце лёгка засякаць час - аднак балюча позна гэта можа быць.
6. Разгледзім ваша асвятленне.
Нізкае асвятленне стварае ўтульную атмасферу падчас начных кармленняў, але ён таксама можа зрабіць іх цяжка.
Сястрынская справа можа быць няпростай справай, і вы павінны быць у стане бачыць, што вы робіце. Патрэбна дапамога ў пошуку ідэальнага балансу? Дайце гэтым ясельного выставіць асвятленне паспрабаваць.
Карысныя парады:
Абавязкова рэгулярна папаўняць запасы вашага сястрынскага станцыі.
Змесціце невялікую сметнік побач з якія кормяць крэслам для хуткага і лёгкага выдалення грудных пракладак або папяровых ручнікоў.
Ваш сыход станцыя не павінна быць у дзіцячай. Вы можаце адчуваць сябе больш камфортна медсястра ў вашай ўласнай спальні або нават падчас прагляду тэлевізара ў гасцінай. Вы заўсёды можаце перамяшчаць ўсю ўстаноўку ў дзіцячую пазней.
Патрэбна больш дзіцячай кансультацыі? Азнаёмцеся карысны спіс гадавальнікаў Dos Этыкет .