Як прадухіліць стрэс ад псуты Move
Калі вы рухаецеся дом, вы , верагодна , адчуваючы сябе пабітым, расчараваная і надзвычай падкрэсліў . Перасоўванне складана - не толькі таму , што ваш спіс спраў доўгі і бясконцы, але і таму , што гэта велізарная змена - пераезд у новы дом з'яўляецца як фізічна , так і эмацыйна асушэнне . Каб праверыць гэтыя чатыры простых саветаў, якія дапамогуць вам не падкрэсліць, так што вы можаце паспрабаваць на самай справе атрымліваць асалоду ад гэтага маюць быць зменаў.
будзьце арганізаваны
Гэта гучыць , як разумны сэнс, але калі справа даходзіць да пераезду, большасць з нас , мы вычарпалі час для правільнага планавання і арганізацыі .
У рэшце рэшт, рухаешся, як кіраванне велізарным праектам на вяршыні ўсё, што вы робіце на рэгулярнай аснове. Маючы гэта на ўвазе, тым больш вы задасце, тым больш верагоднасць таго, што ваш крок будзе ісці гладка. І плаўны ход шчаслівага ходу і шчаслівы крок азначае, што ўсе вакол вас будзе шчасліва таксама. Выкарыстоўвайце гэтую задачу і графікі кіраўніцтва , каб спланаваць свой ход.
Пачніце рана
Калі гэта магчыма, паспрабуйце спланаваць ваш ход тыдня загадзя . Тры месяцы з'яўляецца пераважнай , і дасць вам шмат часу , каб высветліць , якія праблемы, наняць рухомую кампанію і пачаць збор ўпаковачных матэрыялаў . Рух таксама можа быць зроблена, з невялікім напругай, праз восем тыдняў, але ні менш, вы зможаце знайсці сабе больш усхваляваным і вам трэба шмат часу, каб усё было зроблена. Калі вы робіце апошнюю хвіліну рухацца , напрыклад, месяц ці менш, магчыма, але пераканайцеся , што ў вас ёсць вольны час ад працы і вашых рэгулярных кожны дзень абавязкаў , каб скончыць усе свае рухаюцца задачы перад грузчыкі прыбыць.
Падумайце, "што калі" сцэнар
Паспрабуйце думаць аб усіх рэчах, якія маглі б пайсці не так, то зрабіць некаторыя творчыя рашэнні праблем. Напрыклад, што адбудзецца , калі грузчыкі , якія вы замовілі не адлюстроўваюцца ? У вас ёсць рэзервовы рухавік на месцы? Што рабіць, калі вы арандавалі грузавік не ў партыі, калі вы ідзяце, каб забраць яго?
Рэчы могуць пайсці не так, і ўсё часцей яны будуць, але , каб пазбегнуць стрэсу пераканайцеся , што вы трымаеце спіс рэзервовых рухавікоў, іншыя агенцтва па пракаце, сябрам вы можаце патэлефанаваць , калі вам патрэбна дадатковая дапамогу, або спіс прафесіяналаў вы можаце наняць - усё, што прадаставіць вам варыянты і спакой.
Вазьміце тайм-аўт
Што так шмат зрабіць, апошняе, што вы думаеце рабіць гэта ўзяць гэтак неабходны тайм-аўт. Але гэта менавіта тое, чаму вы павінны злавіць дыханне і зрабіць нешта весела і расслабляльны. Нават проста паўгадзіны тут і там будзе ісці доўгі шлях у напрамку забеспячэння вы не адчуваеце сябе пабітым. Так паміж усёй упарадкавана і ўпакоўкай , пакласці ногі ўверх, чытаць кнігу, выйсці на абед з сябрам, мае расслабляльны вячэру або нават ціхі кубак кавы - усё , што дасць вам шанец мець момант ці два прастою.
атрымлівайце асалоду ад момантам
Гэта можа здацца не магчыма, але паспрабуйце думаць аб сваім руху як магчымасць для змены. Незалежна ад таго, што змены адбываюцца ў форме новага горада, новай працы, або сысці ад дрэннага вопыту, які рухаецца заўсёды можна разглядаць як тое, што прывязе да змены вашага жыцця. Калі вы можаце, смакаваць гэты рэдкі вопыт і думаць аб усіх станоўчых рэчаў, якія прыходзяць свой шлях, таму што вы прымаеце шанец, вы ствараеце новую магчымасць, і вы адыходзячы ад звыклага.
І калі гэта не спрацуе, паспрабуйце думаць пра гэта не як доўгім цяжкім працэсе, а аднаго дня, што мог, і, верагодна, будзе, зменіць вашу жыццё. Гэта велізарная!