Вы калі-небудзь задумваліся, што рабіць, калі жаданне чхнуць хіты? Ці вы не ведаеце , што сказаць ці зрабіць , калі хто - то выпускае гучны Achoo? Вы ня ўпэўненыя ў правільным этыкеце , звязаны з чханне? Вы не самотныя. Вось некаторыя рэчы, каб разгледзець Ці вы чихнувшую або хтосьці, хто падвяргаецца ўздзеянню чхання.
пытанне
Што вы павінны рабіць, калі хтосьці чхае?
Многія людзі ў Амерыцы адразу ж адказаць: « Ды дабраславіць вас Бог ,» традыцыя , якая мае свае вытокі ў розных старажытных вераваннях і міфах, пачынаючы ад старажытнагрэцкай культуры 14- га стагоддзя амерыканскіх забабонаў.
Некаторыя людзі лічаць, што, калі хто-то чхае яны на самой справе выштурхоўвання грэх або злы дух. Трэція вучылі, што падчас чхання сэрца чалавека фактычна замірае ні на секунду. Ёсць яшчэ шмат традыцый і міфаў пра чхае, але праўда пра іх можа дапамагчы вам сфармуляваць адэкватны адказ.
адказ
У рэчаіснасці, чханне з'яўляецца рэакцыяй арганізма на алергены і раздражняльнікі. Мэта чхання выгнаць слізь, якая змяшчае староннія часціцы або раздражняльнікі і, такім чынам, каб ачысціць паражніну носа. Чханне, таму патэнцыйна небяспечныя для тых, хто знаходзяцца на блізкай адлегласці ад чхання, таму што яны будуць распыляцца з мікробамі, якія могуць зрабіць іх хворымі, так як у сярэднім чых змяшчае звыш каля 100000 інфекцыйных паветрана-кропельным.
Што рабіць, калі іншыя людзі чхаюць
Калі хто-то чхае гэта цалкам прымальна для вас, каб павярнуць у бок, каб абараніць сябе ад пырсак.
Вы можаце таксама спытаць, калі яны ў парадку, або калі вы можаце дапамагчы ім у любым выпадку. Напрыклад, калі ў вас ёсць насоўку або сурвэткі, вы можаце прапанаваць яго чхаць. Пасля чхання нападу, прыняць прафілактычныя меры, мыйце рукі і іншыя часткі вашага цела, якія, магчыма, былі ў межах дасяжнасці пырскаў.
Калі вы адчуваеце чханне Coming On
Калі вы адзін, хто збіраецца чхнуць, пераканайцеся, што вы прыкрывайце рот і нос, таму што не рабіць так груба і непаважліва ў адносінах да іншых людзей вакол вас. Вось некалькі саветаў па найбольш ветлівым спосабам, каб чхнуць:
- Калі вы адчуваеце, чханне прасоўваецца, цягнуцца да тканіны настолькі хутка, наколькі гэта магчыма, калі вы не адзін. У гэтым выпадку, адварочваюцца ад іншых людзей і чхаць ў рукаў або на згін рукі.
- Калі вы чхае больш , чым два ці тры разы, выйсці з пакоя або вобласці , дзе ёсць людзі. Гэта не заўсёды магчыма, напрыклад, час , калі вы ляціце або на ліфце. Зрабіце ўсё магчымае, каб адвярнуцца ад людзей і прыкрываць нос і рот.
- Калі хто-то прапануе вам аднаразовыя сурвэткі падчас чхання, не перадаць яго назад да іх. Яны не маюць патрэбу ці хочуць вашыя мікробы. Замест гэтага, кінуць яго ў бліжэйшы смеццевы посуд, як толькі вы скончыце з ім.
- Калі вам трэба смаркацца, пакінуць зону, каб прадухіліць касавым іншым шляхам брыдкага гуку.
- Мыйце рукі як мага хутчэй пасля таго, як вы скончыце чханне, каб прадухіліць распаўсюд мікробаў іншым.
- Скажы: « Прабачце мяне » пасля таго, як вы скончыце чханне. Калі хто-то кажа: «Бог дабраславіць вас," ці "Gesundheit» падзякаваць чалавека.
прадухіліць чханне
Хоць няма ніякіх гарантый, што вы ніколі не будзеце чханні зноў, прыняць меры засцярогі, каб абмежаваць колькасць раз вы гэта робіце. Выконвайце гэтым саветам:
- Пазбягайце фізічны кантакт з кім - небудзь , хто мае грып або прастуду .
- Мыйце рукі пасля дакранання ручкі або што-небудзь яшчэ ў грамадскіх месцах.
- Выключыце алергены, такія як пыл, поўсць хатніх жывёл, або што-небудзь яшчэ, што вы падазраяце, можа быць вінаватым прычынення вам чхаць.
- Пабольш адпачывайце.
- Ешце пажыўную ежу, каб заставацца здаровымі. Загрузіце на садавіну і гародніну.
- Знаходжанне гидратированный. Большасць спецыялістаў у галіне аховы здароўя рэкамендуюць па меншай меры восем 8 шклянак вады ў дзень.
Калі вы ўжо пачалі чхаць, але не магу спыніцца, вось некаторыя прыёмы, якія могуць дапамагчы спыніць атаку:
- Высмаркацца.
- Сцісніце мост вашага носа.
- Націсніце на вобласць пад вашым носам цвёрда, але не да таго часу, пакуль не баліць.
- Пощекочите дах вашага рота з кончыкам мовы.
Пад рэдакцыяй Дэбі Мэйн