Плюсы ідуць далёка за межамі вырубкі на бялізну.
Фланелевыя піжамы цёплыя і ўтульныя на халодныя зімовыя ночы, і шаўкавістай, бедны бялізну, несумненна , сэксуальна , калі прыйшоў час для рамантыкі, але яны не могуць параўнацца свабоду слізгацення ў ложак ні з чым паміж вамі і матрацам іншы , чым мяккія прасціны . Гэтага дастаткова, каб прымусіць вас варушыць у пачуццёвым асалодзе. Не толькі гэта, але спаць у аголеным выглядзе мае некаторыя дзіўныя перавагі для здароўя, акрамя цешачы вашай скуры.
Калі вы заўсёды былі «апранайцеся для ложка» выглядам чалавека, вось сем прычын для канаў піжамы, якія маглі б проста змяніць сваё меркаванне, і паменшыць свае паслугі абавязкаў, а таксама.
1. Вы будзеце лепш спаць
У той час як вы, напэўна, ведаеце, што нармальная тэмпература цела чалавека складае 98,6 F, вы не маглі б зразумець, што гэта таксама цалкам нармальна для вашай павышэнню тэмпературы на градус ці два на працягу дня, а затым апусціць градус ці два, як вы апускаецеся ў дрымоту, перад тым расце яшчэ раз на кароткі час, перш чым будзіць. На самай справе, што па начах падзенне тэмпературы з'яўляецца адным з рэплік вашага мозгу, што прыйшоў час для сну. Піжама трымае ў цяпле цела, што робіць яго больш цяжкім для тэмпературы ядра падаць, і, такім чынам, замінаючы якасць вашага shuteye. Спаць аголенай, а і адагнаць потныя сярэдняга оф-ноч абуджэнняў і адпачынку якія зніжаюць варочаецца.
2. Гэта можа дапамагчы вам схуднець
Ваш арганізм выпрацоўвае гармон кортізола, часам называюць «гармон стрэсу". У той час як кортізола гуляе важную ролю ў барацьбе са стрэсавымі або небяспечнымі сітуацыямі, гэта таксама павялічвае вашы харчовыя прыхільнасці і агульныя ўзроўні голаду.
Ўзровень кортізола звычайна зніжаецца падчас вашага цыклу сну, але калі вы дрэнна спіце, то ўзровень гармонаў застаецца на высокім узроўні, у выніку чаго вы прачынаецеся гатовыя і цягнуцца да бліжэйшага абаранкі. Таму што спаць аголеныя прыводзіць да больш аднаўленчай дрымоце, ён таксама дапамагае вашаму ўзроўню кортізола падзення, тым самага скарачаючы жаданне пераядаць або цягнуцца да салодкім закускам па раніцах.
Гэта сітуацыя, перамога / перамога.
3. Вы будзеце выглядаць маладзей
Кортізол не адзіны гармон, які разлічвае на глыбокі сон для яго натуральнага цыклу. Мелатонін і гармон росту, якія абодва гуляюць важную ролю ў падтрыманні вашага цела малады і здаровай, у залежнасці ад вашага падзення тэмпературы цела падчас сну, каб стымуляваць іх вытворчасць. Лепшая тэмпература ў памяшканні, аднаўленчыя shuteye паміж 65 і 68 F, але многія людзі трымаюць свае спальні цяплей, чым гэта. Даданне дадатковага пласта тканіны штурхае тэмпературу цела нават вышэй, пагаршаючы якасць сну, і замінаючы з выхадам гэтых двух важных гармонаў. Так што для лепшага сну прыгажосці , праліў піжаму.
4. Ваша сэксуальнае жыццё палепшыць
Спячая аголеная можа палепшыць вашу сексуальную жыццё , а не толькі па той відавочнай прычыне , што ты, ну, голы. Калі пара спіць разам у аголеным выглядзе, кантакт з скурай на скуры павялічвае вызваленне гармону Аксытацын абдымацца. Гэта добрае самаадчуванне гармон звязвае вас эмацыйна бліжэй да свайго партнёру, а таксама набірае абароты палавога цягі. Дадатковы бонус: так як вы ўжо аголенымі, няма грувасткіх піжамы змываць перад рамантыкай!
5. Гэта здаровае
Спячая аголеная дазваляе вашай скуры дыхаць лёгка, і дазваляе вашым больш «тонкія» вобласці, каб выветрыць і застаюцца халоднымі.
Гэта зніжае ўспрымальнасць да раздражняльным дражджавым інфекцый ці цяпло высыпанні. Для мужчын, патрапіўшы сена SANS дно трымае яечкі халаднавата, што лепш для вытворчасці спермы, вялікая праблема, калі вы спрабуеце зацяжарыць.
6. эканоміць вашыя грошы
Калі вы не насіць нічога, акрамя ўсмешкі на вашым шляху да Slumberland кожнай ночы, вам не трэба марнаваць грошы на начных кашулях, і вы будзеце мець менш бялізны - такім чынам, больш нізкія рахункі за камунальныя паслугі і не столькі выкарыстання мыйнага сродкі для мыцця. Акрамя таго, вы будзеце халадней, тым менш схільныя працаваць кандыцыянер або вентылятар на працягу лета.
7. Just Plain адчувае сябе добра
Сутнасць заключаецца ў тым, спіць голыя адчуваюць дэкадэнцкі добра. Ваша скура вельмі адчувальная, і шчотка з мяккай тканіны супраць вашага цела пачуццёвага задавальнення. Пры адсутнасці тканіны скручвання вакол вашых ног, не зудящего карункі, ня эластычных ўскубнуць, вы лёгка і свабодна паміж лістамі.
Так што наперад, і зрабіць рашучы крок сёння - праліць піжаму і галаву да зямлі ківок у касцюме дзень нараджэння. Вы будзеце спаць лепш, адчуваць сябе лепш, і выглядаць лепш ... Што не кахаць?