01 з 10
Чаму Стварэнне вашай ложка Matters
Hero Images / Getty Images Гэта 3-й гадзіне раніцы, і вы спрабавалі атрымаць гэтак неабходны стопорные вачэй на працягу некалькіх гадзін. Замест гэтага, ты варочаўся, гуляючы ў перацягванне ліны з вечкамі або разблытванне плоскага ліста згрупаваных вакол лодыжкі. Чаму-о-чаму вы не можаце атрымаць зручны? Там добры шанец, што вы альбо з вашай ложка няправільна або не зусім.
Гэта простыя ложка робяць хакі дапаможа стварыць ўтульную і гасцінную ложак, якая дазваляе спаць спакойна.
02 з 10
Вы не ведаеце, гэты ніжні ліст Hack
Nurdanceyiz Гэта адна з маленькіх таямніцаў жыцця. Ваш прыкрыя прыстасаваны ліст ніколі не застаецца на месцы. Горш таго, ён парушае ваш сон кожны раз, калі ён выскоквае прэч. У чым справа? Гэта, як правіла, зводзіцца да адной з двух рэчаў:
- Ты ставіш яго няправільна: Паглядзіце на адваротным баку вашага падагнаць ліста. Адзін з чатырох кутоў кішэняў будуць мець тэг пашытыя ва ўнутраны шво. Для ідэальнай падганяння без праслізгвання, кішэню з тэгам належыць больш у ніжнім левым куце, як паказана вышэй. Для таго, каб вызначыць правільныя «левыя, 4, кладзецеся ў ложак і твар ніжняй частцы вашага матраца.
- Глыбіня кішэні ліста памылковая: У гэтыя дні ложка бываюць у шырокім дыяпазоне таўшчынь. Калі прыстасаваны ліст ня правільная глыбіня кішэні для вашай ложка, куты будуць лёгка саслізнуць. Вось як вы можаце вымераць свой ложак для ніжняга ліста.
03 з 10
Вы не ведаеце, гэты плоскі ліст Hack
Ваш плоскі ліст ніколі не застаецца запраўленым, так што вы завяршаеце барацьбу з ім амаль кожнай ноччу. Midgers, карыстальнік Reddit, прыдумаў хак , які вырашае гэтую праблему надакучлівай . Яна звязвае ніжнюю частку яе верхняга ліста ў вузел. Потым яна засоўвае грук у змантаваны плоскі ліст у канцы ложка. Яна кажа, што яе простае рашэнне трымае ногі яе Tall бойфрэнда з штурхаючы ліст рыхлага кожную ноч.
04 з 10
Вы не ведаеце, худое на лістах
Ааа, хрумсткія, прахалодныя прасціны. Яны маюць права паляпшаць або разбурыць якасць сну. Вось што вам трэба ведаць, так што вы можаце быць спакойныя:
- Баваўняныя лісты выключаюць: Але яны павінны быць 100% бавоўна. У адрозненне ад сінтэтычных, баваўняных лістоў хай ваша скура дыхае, і менш верагодна, каб афарбаваць.
- Калі справа даходзіць да ніткі графа, fuhgeddaboutit: Вялікая колькасць не абавязкова азначае бавоўна выкарыстоўваецца добрая якасць. баваўняны тып з'яўляецца лепшым паказчыкам. Вашыя лепшыя стаўкі Пім, длинноволокнистый егіпецкі, і Supima.
- Адзін-Hu ndred-працэнты бавоўны лісты лепш мякчэй з часам: Тым не менш, тыя, з аздабленнем саціну звычайна адчуваюць мягчайшей. Супер даступным любімы калекцыя GÄSPA ІКЕА. Кароль памеру набор з'яўляецца вельмі даступным $ 39,99.
- Як прачынацца па начах, таму што вы адчуваеце перагрэўся? Калі вы спіце на матрац пены, які захоўвае высокія тэмпературы або схільныя да начны пот, баваўнянае пасцельная бялізна будзе трымаць вас халадней, таму што яны, натуральна, вільгаці вільгаць. Тым не менш, калі вы баваўнянае пасцельная бялізна не трымаць вас сухімі, іншы любімы IKEA каханай калекцыі SÖMNIG. Гэтыя лісты аб'ядноўваюць 50% бавоўна 50% Lyocell, экалагічна чыстыя валакна, які таксама вядомы для паглынання вільгаці. Набор каралеўскага памеру складае $ 49,99.
- Вы павінны змяніць вашыя лісты штотыдзень: Так, брудныя прасціны адчуваць адваротнымі. Змена іх кожныя сем дзён з'яўляецца абавязковым для камфорту. FYI, астатняя частка вашага пасцельнай бялізны варта чысціць кожныя 14 тыдняў.
05 з 10
Постелешь First Thing
Stadshem Калі вы, варушыцца ў начны час падсілкоўваецца алергічнай рэакцыі на пылавых абцугоў, то лепшы час , каб зрабіць вашу ложак не адразу пасля абуджэння.
Гэтыя мікраскапічныя педэраст трэба некалькі рэчаў, каб выжыць: вашы лускавінкі скуры жаваць і вільготную атмасферу для гідратацыі. Стварэнне ложак першага спрыяе апошняе, таму што яна ўкладвае ў поце вы пакінулі на ложку. Але, калі вы пакінеце свой ложак непрыбраным на працягу гадзіны або двух, святло і паветра высушыць вільгаць, якая высмоктвае жыццё з пылавых кляшчоў.
06 з 10
Постелешь Як салдата
смарт ложка Пасля таго, як вы зробіце вашу ложак, вы можаце падскокваць чвэрць ад яго. Праблема заключаецца ў тым, вашы пасцельныя прыналежнасці настолькі шчыльна запраўленыя, што вашыя ногі становяцца скажонымі, калі вы знаходзіцеся пад коўдрай.
Кампанія пад назвай Смарт пасцельнай мае рашэнне. Яны распрацавалі унікальную сістэму аснасткі, якая мацуе верхні ліст падкоўдранікі. У выніку падсцілка, што ніколі не мае патрэбы ў запраўлены - сур'ёзна. Мала таго, што гэтая унікальная канструкцыя прадухіляе уцечку уразлівых пальцаў ад таго smooshed, але ён таксама спыняе вечка ад саслізвання або вакол матраца
07 з 10
Вы марнаваць час прасавальныя лісты
Там няма руціны большасці людзей не любяць больш, чым прасавання. Але што, калі вы думаеце, Гафрыраваная лісты выглядае неакуратна? Разгледзім наступны прыклад:
- Калі вы ненавідзіце мятыя лісты, не дазваляюць ім атрымаць згіны. Паклаўшы іх на пакуль яны яшчэ гарачыя з сушылкі павінны вырашыць гэтую праблему.
- Абдымкі маршчын. Гафрыраваныя пасцельная бялізна модна. Крамы, як West Elm і Restoration Hardware прапануюць стварыць прыгожыя складкі шляхам скручвання да вымытых і вільготных ватных і льняных прасцін, перш чым яны кінулі ў сушылцы.
08 з 10
Вы і ваш партнёр Share Covers
Вы і ваш партнёр абодва афсетных свінні. Калі холадна, перацягванне ваеннай драмы над вокладках працягваецца ўсю ноч. Не было б лепш , калі б вы спалі як швед? Скандынаўская спальня паказаны вышэй ёсць каралева ложак з двума асобнымі наборамі накрывак.
09 з 10
Вы Sleep With Just пуховага
Два кампаненты робіць вашу ложак: падагнаны ліст і коўдры. Праблема ў тым, вы часта прачынаецеся па начах, таму што вы альбо занадта горача ці холадна. Што рабіць? Разгледзім адводкамі:
- Па-першае, дадайце верхні ліст да злучэння, так што паміж вамі і коўдрай. Толькі не забудзьцеся заправіць ліст у так гэта не праслізнуць вакол, пакуль вы спіце. Такім чынам, вы можаце загубіць коўдры без замарожвання.
- Далей, трымаць дадатковае коўдру ў канцы вашай ложка. Пераканаўшыся ён згорнуты або скласці роўна напалам зробіць яго лягчэй разгортваць.
10 з 10
Вы ніколі не мыйце гэтую кучу падушак
Urban Outfitters Ах, вы любіце гэтую кучу падушак на ложку. Але адваротная праўда ў тым, што вы ніколі не мыць іх, што гэта дрэнная навіна для вашай скуры і здароўя. Мала таго, што яны пасткай бруд, алей, і бактэрыі, якія могуць выклікаць акне, але яны таксама пасткі алергены, якія выклікаюць чханне, астма і чырвоныя вочы. Вось як вы можаце ачысціць беспарадак:
- Вымыйце навалачкі кожны тыдзень.
- Захоўвайце ўсе вашы падушкі, абароненыя ад пылу кляшча ахоплівае, што вы мыеце кожныя тры тыдні. FYI, навалачка перайсці на вокладкі пылавога кляшча.
- Прамыць падушкі кожныя два месяцы. Калі ў вас ёсць дэкаратыўныя падушкі, якія не могуць быць вымытыя, канавы іх.
- Паспрабуйце замяніць вашыя рэгулярна ачышчаюцца падушкі кожныя тры гады.